会社紹介

青豆裕子の美容と健康法

ここでは「美容家 青豆裕子」として、今の私の中での1番をご紹介したいと思います。

6時起床 先ず一番にうがいをして、ミネラルエッセンスの仙寿を20cc飲みます。

そして80種類の高濃縮酵素でできた酵素パワーペーストを口に入れ、その後お顔にホワイトマジックをします。

このパック、実はただのクレイ(泥)パックではないのです!とにかく泥成分が超微粒子で、吸い付くように密着して頑固な汚れをしっかり取り除きながら、美白効果は抜群!さらに顔をリストアップしてくれる優れもの!

まったく垂れてこないので、私は家事をしながら20分間お顔の引き上げタイムを楽しんでいます♡

しかもパックの後は、そのまま洗顔クリームとしても使えますので、水を加えながらマッサージするように洗顔すると、お肌がワントーン白くなって朝からウキウキします。引き上げ効果でシワも目立ちにくくなりますので、今一番おススメのパックです。

洗顔後は、マトリックスエキスを数滴入れた化粧水と、iGS4000ジェル小豆大を手のひらで混ぜて、お顔を包み込むようになじませたら完了です。

マトリックスエキスiGS4000ジェルは特殊製法のため、自宅にあるスキンケア商品と混ぜ合わせることで、お手持ちのお化粧品効果をグンと引き上げてくれます。

簡単な健康美容法としては、朝陽を見て3回深呼吸。セロトニンの働きを高めます。
朝ごはんはしっかり食べます。ひとくち30回以上の咀嚼は心がけています。
お水は意識して取るようにしています。いつも常温のエネルギー水(多元素鉱物で作ったお水)を飲んでいます。

この多元素鉱物には私たちの身体を構成しているミネラル(元素)が数十種類も含まれていますので、実は微粉末にして深部リカバリー®の施術用ジェル(ミネラルスタークジェル)に配合しているんです。

施術後のお肌がツルツルになると評判のジェルです。

青豆裕子の美容と健康法ホワイトマジック

会社には栄養バランスを考えて、できるだけお弁当を持参して出社しています。

会社での飲み物は温かい玄米茶かぬるめのお湯で、基本冷たいものは生ビール以外飲まないようにしています(笑)

デスクワークの時は、足元が冷えないように常に光電子のレッグウォーマーを着用してむくみ防止。

運動が嫌いなため筋トレが苦手な私は、自社のSlender‘Q(スレンダーQ)でお腹とヒップを筋力トレーニングしています。横になったまま、たった30分で3万回も筋肉収縮をするので、お昼寝しながら身体が鍛えられます。疲れた時は筋膜の癒着を剥がすために会社の直営サロン「Anela(アネラ)」で、月に1~2回ほど痛くない筋膜リリースを受けています。深部リカバリー®という電気とハンドの融合技術で、動きが鈍っている深い筋肉に伸縮を起こして目覚めさせますので、なまった身体が中から若返ってくる感じです。

手作りのお弁当手作りのお弁当

仕事が終わったら週の半分くらいはお疲れ様のビールで乾杯

大好きな人たちと笑いながらビールを飲んで、一日の疲れを癒します。

だいたい2~3軒ハシゴをして、〆のラーメンを食べて帰宅

飲む日の帰宅時間は、平均して夜中の3時くらいです。

飲まない日は帰宅したらすぐにホワイトマジックをして、食事後にお風呂。

お風呂上がりは全身にミネラルスタークジェルをつけて、お肌をツルツルに仕上げます。このジェルを塗って寝るだけで、翌朝しっとりモチモチ肌になるので私のお気に入りのアイテムです♡

寝るまでの時間はソフォーに横たわり仙骨リバース®で自律神経を整えながら、本を読んだり、録画してあるテレビを観て笑ったり泣いたり感情の赴くままに過ごしています。仙骨の歪みは、骨盤内の冷えや下半身のむくみに繋がりますので、自宅でまったりしながらセルフケアをしています。

就寝前には300ccのエネルギー水を飲み、日頃の睡眠不足を補うために、こういう日は午前0時までにできる限り眠るようにしています。

あとは
くよくよ悩まないこと、優しい気持ちで人と接すること、いつも笑っていること、何にでも一生懸命になること、素直でいること、ありのままの自分を大好きでいること

これが私の心がけていることです。

ビールで乾杯青豆裕子


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